想到不久以后，就会再次见面，龙冰停下脚步看到三个女孩慢慢远去，消失在朦胧的夜幕之中，这才就转过身来，朝着与她们相反的方向走去。
今天晚上，校园里见到了形形色色的许多的学生，龙冰因此收获也很多，对于前世宅在家里的龙冰来说，算得上真是眼界大开了。
况且，自己购买装修的别墅的三楼，目前定制体育器材和武术器材在今天也都到位了，并全部都安装完毕。
从明天开始起，龙冰要有计划的持续的来锻炼身体，这个身体还在慢慢的恢复之中，力量显得十分弱小，今世自己不求力量达到前世的巅峰状态，但也要恢复到七八成，最起码也要有自保的力量才行，不然遇事就会被虐，这样可不是龙冰想要的。
龙冰在校园里闲逛了很久，直到校园内的人变得稀少了很多，才从校园回到家里，来到书房里，初步制定一下锻炼计划：跑步和打篮球，这两项全能运动。
跑步：就是龙冰会在早起到海边跑步，距离这个家很近的海边绝对是跑步的好地方，用跑步来锻炼耐力和持久力。
打篮球：就是晚上在天刚要黑的时候自己一个人会到体育场的篮球场地，用打篮球来恢复身体的柔韧性、协调性和灵活性。
而身体的强度，则可以用别墅三楼的各种体育器材和武术器材来锻炼，把身体各部分肌肉的强度和密度锻炼出来。
这是一个慢慢积累的过程，不要小看看这跑步和打篮球，龙冰在这两项运动中会融入了龙息决。
龙息决并不是什么功法秘诀，其内容描述也仅仅是一个辅助身体动作协调性的呼吸吐纳的方法而已。
那一次任务，龙冰领了利剑的任务追击目标，来到了前世东方大国的一个原始森林中，从一个废弃的道观遗迹中的一个石块上得到，并用强大的记忆力背诵记下的。
前一世龙冰将体魄炼至巅峰覆灭利剑之岛，龙息决功不可没。
前世，龙冰在23岁时就得到了，也只有龙冰这样无聊的人才能把这套吐纳法决练出道道来，龙冰足用了两年多，效果才明显起来。
这是一部配合人身体各种动作的呼吸方法，里面有行走、跑步、跳跃、游泳、拳术等配合各种动作的呼吸的方法。
直到后来，龙冰才明白这是一部以气炼体的法门，毕竟人体每做一个动作都会消耗能量，而这些能量就来自身体之外。
龙息决就是让人体在各种动作会让身体进行呼吸，这其中的呼吸并不简单，可不是指单纯地用肺部吸收氧气，而是指整个身体在吸收体外的能量进行体魄的强健，毕竟人体适应环境的同时也在吸收周围环境中的能量子。
练习龙息决时间越久，越能
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