能既发挥效率，又保证不受损伤。”
简睫刻意放慢动作，让夏堇能跟上她，并做得标准。“每天早晨可以跑跑步。”简睫建议她。
夏堇觉得很荣幸，简睫真的是很用心很尽心地在教她，事无巨细地说给她，能让一个不苟言笑、吝啬词句的人温和地对她说这么多话，夏堇简直受宠若惊，明白这都是Jason的功劳。
(本章已完)
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