修炼真的是一个非常枯燥的过程。
辰逸按照许辰的吩咐，手拿一把普通的铁剑，朝着一个大树砍去。但是铁剑的剑刃早已生锈，不再锋利。因此，铁剑砍在大树上根本无法造成多大的伤害。反倒是辰逸在一个上午的练习中汗如雨下，现在他的手都在无意识地发抖，显然是挥动次数过多的缘故。
许辰吩咐过，每一剑挥下时都要强全身的力量汇聚于自己拿剑的右手臂上，全神贯注的看着眼前的这棵大树，并把他当成自己的敌人。
辰逸按着许辰的要求做了一个上午后的结果就是大树没砍断，但是自己已经累得半死了。手在发抖不说，因为精神总是一直处于紧绷的状态，又持续了太长的时间，因此，辰逸只觉得头昏脑胀，双眼发黑，现在他只能通过手中的铁剑才能勉强的站着。
许辰慢悠悠地走了过来，看着辛苦了一个早上，脸色发白的辰逸，脸上不动神色，心里却已是甚为满意了。铁剑是生锈的，因此，在砍向巨树的时候花费的力气必然要比挥舞一把锋利的剑要吃力的多，而且粗重的铁剑也很有分量，所以在长时间的拿着这样一把铁剑的时候，他的臂力便会得到明显的提高。
之所以让辰逸全神贯注，在砍树的时候让他幻想树是一个假想敌也正是为了锻炼他的精神力。精神力的锻炼时非常复杂的。但是不管多么的复杂，花样有多少，最好的方法还是刺激。没错，精神力连接着的是大脑的最深层，因此不断的给予他刺激便是在潜移默化的锻炼他的精神力。要知道，一个空灵体制可以拥有数个强大的守护灵。但是守护灵强大的同时也会产生一个弊端。如果魂将本身没有结实的身体和强大的精神力的话，过于强大的守护灵在与其合体的时候，要么就是爆体而亡要么就是变成白痴。所以两个条件缺一不可。一个早上的训练本就是锻炼他的身体，但是如果在此基础上让他汇聚起所有的精神，那么对于精神力方面无疑也会有显著的提高。
但是这种方法在带来巨大收益的同时也会带来巨大的痛苦，因为表面上只是聚精会神的挥剑一个早上也许不算什么，但是有句话怎么说的？说起来容易做起来难。其实这种看似简单的方法消耗人的体力是最快的。许辰的要求时做到再也站不起来的时候便可以休息，但是现在一个上午已经过去了，辰逸依然可以勉强的站着，足以证明辰逸的决心和他的毅力了。对此，许辰非常满意。
在许辰看来，空灵体质又怎么样？如果没有毅力和吃苦耐劳的精神，那么在许辰看来那就是一个空有一身宝藏却不懂得去开发的废物。
虽然辰逸现在每挥一剑需要几分钟的时间休息，但是辰
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