不练也不行啊！灵力炼体必须有强大的精神力保驾护航，否则你就等着变成白痴吧，这种修炼虽然听起来凶险万分，但你只要按部就班，认真修炼，不但没有任何伤害，功效也是很惊天的，惊人就没必要了，你修炼成功之后，吓唬人已经没有这份闲情逸致了。
此等修炼方式，精神力的等级一般都会高出《炼体》两个等级之上，级别低不会有什么感觉，当你《炼体》超过六级，就会感到什么才是真正的高手，什么叫八极宗师看门狗！
而且，进入六级炼体之后，精神与炼体属于同时修炼，不再是各自为政，精神力为炼体保驾护航，炼体又为精神力提供强大基础，真正开始《至尊炼体诀》的修炼，也就是说，精神与肉体绝对不可以分开，这与一些传说中的修炼成仙有些不一样，不过，这些不是梦天要关心的，自己现在就一件事——修炼《至尊炼体诀》。
开始时，梦天有些埋怨书灵太懒散，为何不把一切都教给自己，转念一想，任何事都指望别人有用吗？没听说过早起的鸟儿有虫吃吗？总等着别人教你指导你，你也没什么大的造化！
《精神修炼篇》中给精神力的修炼方法起了个好听的名字——御龙大发，梦天看得直乐，精神力是虚无飘渺的，龙呢？古人有神龙见首不见尾之说，说明龙也也是很神秘的玩意，御龙*倒也贴切。
收功回神，四外一片寂静，外面，银月如盘，淡淡月华如水，算算日子，原来明天又是十五月圆日。
梦天忽然想起一件事，一通乱折腾，这都忘了，下午时，雪韵可是说了，雪月儿雪月光下午一直在打自己的手机，自己怎么就忘了回电话，急忙抓起手机，打电话是不行的，这都几点啦？编了一个短信：一切正常，放心，来个群发吧。
这边发完，那边雪月儿的电话就打过来了，什么也没说，只是轻柔的告诉他要照顾好自己，聊聊数语，用雪月儿轻柔的声音说出来，梦天很想现在就飞回林海。雪月光也打来电话，就一句话：“臭小子，什么时候回来！我想骑摩托了。”然后挂机，让梦天拿着手机愣了半天。
悄悄开门客厅中，李元雄汪海崖打地铺睡得到也香甜，卧室的门轻掩着，细听之下，竟然听到雪君雪韵的嘀咕声，几点了？她们怎么还没睡觉？
“咱们把事挑明！”
“我才不相信木头什么也不知道！”雪韵柔柔的声音中透着几分无奈。
“木头马上就要变成船跑了！”
“怎么说？和木头说我不是你妹妹，你当我男朋友？”
“嗯，就这样说！”
“呸！羞死人啦！人家才不说！雪君你学坏了，睡吧，明天顶个熊猫眼，会让雪桐笑的。
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