呵呵，今天发现我的处女作竟然有人观看了，给了我莫大的鼓舞，虽然现在的框架已经清晰，但是里面的修炼等级之类的并没有给大家解释过在本章开始先给大家注明下修炼层次由低到高分别是（练气、筑基、辟谷、结丹、金丹、元婴、分神、渡劫、大成）每个阶段分十级。灵石分为（下品、中品、上品、极品、神品）灵石每十块换一块高层次的。五种暂时先到这呵呵——————————————————————————————————————————————————————————－————————————————————————————————虚竹等人回到住处继续打坐，而虚竹却久久不能入定，心中还在想着长空道长的话：“我在演卦……我在演卦……我在演卦……”一想到自己有可能露出马脚就禁不住的害怕，心道：“倒霉呀，倒霉呀，真他妈的倒卖呀~！！！这些老道怎么都会演卦？万一把我演出来我咋整？是不是会把我弄死？”
忐忑中内殿来了两名师叔发灵石。灵石量翻倍对于这些还在固体中的修者无疑是一个很大的帮助，而已进入练气期的弟子待遇远远要比固体期弟子丰厚许多，练气期平时就每人五块下品灵石现在给一块中品，当然由于长空道长的缘故虚竹又比别的练气期多了一倍。
领完灵石倒霉牛继续回去打坐，入定中虚竹残留的神识再次与他相遇，把常空道长平时交给他的入门知识灌输到倒霉牛的识海中来：道家修炼，给根结底就是要修炼精、气、神三宝，因此外在的姿势动作并不重要，只求能够做到头脊正直、舒适自然，即使最大原则所在。可以采取坐式、站式或卧式。
坐式：盘腿坐下，两手重叠，大拇指相抱成太极图形状，至于丹田，或者两手抚膝。
站式：自然站立，双膝微屈，两手重叠放于丹田。卧式：侧卧，一手曲肱枕头，拇指食指分开，耳朵置于虎口处，以使耳窍开通。另外一手至于跨上，或放于丹田，两腿一伸一曲，与两手刚好相反。
倒霉牛心道：“嚯……一个修炼还有这么多种姿势？我该选哪种？要不都试试看看哪种更适合我，好像在华夏大地的时候听说的练功都是打坐没听说站着或者躺着的啊，这修炼跟前世上班比起来简直就是太他妈舒服了，等于天天放假还给工钱啊~！”说话中尝试着各种姿势，站着感觉太累，卧式吧感觉有点太滑稽了，不像是在练功。
再看看其他修者都选择打坐也继续选择了打坐了打坐坐好，声音再次回荡在脑海里：全身放松，但不能软作一团，必须头脊正直，以利经脉畅通，同时不能硬挺，那会变的
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