炼并不是一蹴而成的，这需要一个长久的过程，而这个过程显然是相当的漫长，姜易龙也已经准备好做持久战了。
擦去汗水之后姜易龙盘腿坐在自己那随时要塌的床上，静静的闭上了自己的眼睛，然后缓缓的体味着自己脑海中的东西，“天之道，损有余而补不足••••••”
一片晦涩难懂的东西，不过还好除了前面几句之外，其他的姜易龙还是能够看的懂的，那是讲内气的产生和运用方式，用上面的话来说，内气是一种产生于身体中的能量，人类通过自己的方法将其吸收，很快的被血肉、五脏六腑甚至骨骼吸收，加强肉体的素质。武者正是提炼血肉中的能量凝练出内力，进入下丹田，而这个过程就是内气的原始积累，通过方法将自身的能量通过穴道转化成内气，拉入下丹田的过程。
初学的武者根本没有运用内气作战的能力，只有将内气作用于身体不断的加强自己身体素质的能力，武者转能量为内气的时候必须打通自己身体内的九个穴道，这九个穴道，分别是百会、玉枕、膻中，左右肩井穴，灵台、气海、命门，气海，九大穴道，而想要成为武者，第一个先决条件就是打通一处穴道，只有这样才能够踏入武者的行列。
当打通穴道的时候，就可以称之为后天武者了，而之后每打通一个穴道就提升内气的储存量，当突破练皮之后，就可以在丹田凝练形成气海，这个时候就可以晋级了，而之后境界的描述，这本《九阴真经》的筑基篇却是一个字都没有多说，不过姜易龙也能够理解，一个区区的筑基篇，所存在的目的就是为了打基础，怎么可能有那么多高层次东西的描述。
不过姜易龙却也不气馁，至少现如今这东西就已经够自己用了，至少姜易龙不认为书上所说的一般人经过十年左右时间才能够完成的基础部份自己能过一蹴而成，而如果这么长的时间之内自己都没有办法杀死姜室佳获得系统所给出的奖励的，从而从他那里兑换到更高级的法决的话，那么自己也就死不足惜了。
想到这里姜易龙盘腿坐下，开始缓缓的按照着《九阴真经》的方法开始修炼起来。
《九阴真经》是金庸小说中的一本大神级武功秘籍，但严格的来说，筑基篇并不是太过精深，在整个中原的武功等级排行，顶天也只能名列玄级功法。
姜易龙按照九阴真经所说，盘坐床上抱守意元，沉浸在了自己的内宇宙之中，片刻之后姜易龙感觉到了身体中那浓厚的不住的围绕着自己旋转的能量，并且充斥着整个身体，他开始小心翼翼的将能量按照书中所说的方法引导。要想快速的获得更多的内力，打通穴道是非常必要的，
然
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