姜易龙突破进入后天之后，开始继续运转内气，不过可惜的是虽然运转起来并无障碍，不断的有内气进入丹田，可是速度却低的令人无语，姜易龙整整练习了一夜，当感觉到无比疲劳的时候才停止了运转内气。
长出了一口气，姜易龙睁开眼睛的时候已经是天明时分，看了看外面那东起的骄阳，姜易龙心头微叹，站起来，在房间之内找了一些吃的之后，就开始了自己的计划，自己的炼体计划。
一连几个月的时间姜易龙都是白天锻炼自己的身体夜晚凝练内气，同时每日里有人送来吃的喝的的时候，姜易龙总是凑上去，闲聊般的问上几句，旁敲侧击的想要了解这个府邸的情况。
你还别说姜易龙还真是了解了不少的东西，比如说以前这个身体的主人，也就是以前的自己，因为是旁支子弟，性格又懦弱所以很多人喜欢欺负自己，特别是自己在家中那个本身地位不高，战斗力不足五十，却有着一个好父亲的堂兄姜室佳。还有就是姜易龙了解到，自己所在的地方时姜家，樊城姜家，首屈一指的贵族家族。据说姜家的先祖曾追随太祖皇帝打天下，在逐鹿中原的时日也是履立战功，最后被太祖皇帝封为忠顺侯，姜家现任家主的爵位就是继承其祖上的，如今虽然有些没落，但在樊城说起姜家也有不少人会起敬畏之意。
另外姜易龙在这段时间里还有一些别的收获，比如说姜易龙的身体好了很多，虽然从外部看并不明显，不过关在房门之内炼体的姜易龙却比之前更加强壮了几分，身体明显长出了一些肌肉，可以说至少不会比一个正常人的身体差了，毕竟姜易龙身子羸弱不宜用力过猛，不然的话反而不好，至于内气的修炼，姜易龙已经打通了玉枕穴。
转眼三个月过去了，春去夏来，在这炎炎夏日里，忠顺侯府里的人们都一个个躲在屋子里不愿出门，炎热的天气，火红的太阳，出去稍微走动就已经是汗流浃背，而在这样的日子里，在忠顺侯府的角落里一个破旧的小屋内，一个青年，此时此刻正不断的击打一个木人，木人都塌落了一块。接着一次两次，再一次两次，青年用自己的手脚一次一次用尽力的鞭打木人。仔细的观察这片空地，你会发现木人都出现破损的现象，可以知道青年已经不止一次了做这种事了。时间转眼过去了一个时辰，此时的青年的面貌紧紧的皱在一起，身体不住的在颤抖，很痛。豆大的汗珠不断的从身体流下，这个时候的姜易龙虽然已经双手开始颤抖起来，不过仍旧没有间断，咬着牙不断的做着重复的动作，身上已经鼓起的肌肉不断的伸缩，给人一种视觉上的冲击。
“呼，呼。已经是极限了，现在
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