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温和的阳光从窗户的缝隙中透射而进，点点光斑，映缀着奢华的房间。房间之中，青年*着身躯，脚踩七星位，双手交接，在身前摆出一个奇异的印结，双目紧闭，呼吸平稳有力。
青年的胸膛微微轻微着，呼吸间，极具节奏之感，随着修炼时间的加长，口中逐渐的散发出淡淡的气流，气流略带赤色，缓缓攀升。
呼出赤色气流青年并未就此罢手，双目依旧紧闭，指尖的手印，纹丝不动，沉神凝气，保持着最佳的修炼状态，这个青年不是别人，正是姜易龙，时间就犹如匆匆流水，一去不返，眨眼间已经过去了一个月了，这一个月的时间说长不长，说短不短，姜易龙在这段时间倒是付出了不少的努力。
修炼，在忘寝废食的苦修中缓缓度过，窗户外射进的阳光，逐渐的转弱，炎热的温度，也是缓缓降低。睫毛微微眨动，片刻之后，漆黑的双眸，乍然睁开。黑瞳之中，白芒照旧的闪过，不过此次却是略带上了点赤红之色。
缓缓的将胸口的一口浊气吐出，少年神采奕奕的眨巴了下眼睛，懒懒的伸了一个懒腰，感受到体内那充盈斗之气，有些迷醉般的喃喃自语：“按这进度，要不了多久，就能冲击圆满了吧…”
自从上次与太叔公谈完话之后，姜易龙已经缩在自己房间中，除了吃喝拉撒等事之外，几乎是过上了深居简出的清修日子。
然而虽然修炼的日子有些枯燥，不过这对经历了心灵蜕变的姜易龙来说，却不过是件小事而已。所受的轻贱，让他清楚的知道，实力在这片大陆上，究竟有多重要。
不过日子虽清苦，可修炼所取得的成效，却是让人满心发喜。
现如今的姜易龙经过了一个月坚持不懈的运转内气，不断的锻炼内气，已然能够熟练的运用内气并且将他们通过九大穴道进入丹田气海中了，虽然为此姜易龙经历了几次的危险，甚至差点筋脉尽断，不过一切都是值得的，至少这一个月的时间已经证明了姜易龙的努力没有白费。
别的不说，现如今的姜易龙已然能够顺利的掌握内气，并且能够在八大穴道中自由运转内气了，至于肉体的锻炼，最明显的效果莫过于那满身的肌肉了，虽然没有高高隆起，不过却坚实有力，脱下了衣服的姜易龙，绝对是一个标准的现代化型男。
“唔。。现在还有三天就已经是四十天期限了，可是我现在还不能将精、体、内力全面修
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