主要以适应，调整为主，只有少量的队内训练。但我还是希望你们能够努力，不要看轻任何一次集训之旅，其他的话我也不多说了。好，现在开始！”
说完，示意董方卓带着球员们开始热身。
新一届的集训又开始了，说是集训，还不如说是费尔给三十名球员的一个调整机会。
在热身的时候，陆陆续续又走进些球迷。当然这大多数是来自于沈阳的。在每一个心中，也有不一样的主力阵容和替补阵容，但当这些球迷见到一些他们在电视转播中才能见到的球员时，说不出的激动。
这边在慢跑，场边的摄影，录相没有消停过，球场边的讨论也没有停止过。“看，那是董方卓，那是谁谁谁。”
“咦，那是杨宇唉！”
“怎么谁谁谁没有进这次集训队啊！”
而在球员第一次休息时，又有大批媒体记者围了上来，逮着国脚们开始访问起来，本次集训的目的，任务，以及接下来的十强赛国家队会怎么打，进晋的希望有多少等。
当然，这些事情还摊不在杨宇身上，国家队比他有影响力的球员还是很多。也没有多少人观注到他，因为这么重大的比赛，能轮的到他吗？
一天的训练，都主要是以恢复为主，杨宇也知道他目前在费尔心中的地位，他也要时刻做好准备着。
第二天，天刚刚亮，杨宇还是在调整了一天后，早早的来到球场，（为了方便球员，本次国家队集训就住在离体育场最近的酒店）这是杨宇为了保持好自己的状态，每天必修的功课，早上的体能，是必须要坚持的。
来到球场还没有人，绑上沙带，开始围着球场跑起来。（在五牛俱乐部的时候，不用这样，因为在此地不熟悉路的缘故）
刚来一会儿，体育场又来了一人，等哪人走近，杨宇才看清楚，不是别人，正是国家队队长董方卓。
“杨宇，早啊！这么早就来早练了！”
“是啊！你也挺早的啊！”
“唉！大战在即，为了心中的理想拼一下，我早就知道你很努力，但没想到这么用功。”董方卓赞尝的道。
“习惯了！每天都准时在这个时间段醒，又睡不着了，不知道该做什么，就来搞搞体能。”杨宇答道。
“是啊，逞着年轻，是要好好提高各方面的能力！注重坚持，势力才是最重要的。”
杨宇看到董方卓，就会想起自己，当年，董方卓也是被国人寄于很大的希望，中国球迷也把他称之为天才，但却不知道为什么一直没有打出来的缘故。而中超进行了几轮之时，他自己也被中国球迷所观注，当然是无法和董方卓相媲美的。
“对了，队长，你是第一个加入欧洲豪门球队的亚洲球员
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