第二十三章切磋与修炼此时赵钱双腿平行开立下蹲，小腿与大腿成直角，大腿与腰身成直角，双拳抱于腰间，正是一个标准的马步姿势。但是赵钱的脸上却一脸的轻松的样子，一点都没有疲惫的感觉。马步这种东西，赵钱在地球上的时候自己也是有过很多练习的，此时果然是轻松无比，没有一点压力。
姜老一步一步的走来，赵钱的脸上显出了一丝得意的神色。姜老来到赵钱身边冷哼一声，同时小腿轻轻一扫，赵钱“哎呦”一声应声倒地。只听姜老不屑的说道：“你这也叫马步？步法虽然说是注重精气神的锻炼，但是最最重要的却是稳固！下盘越是稳固，身体越是平衡，与人争斗时才越不会轻易倒地。你这般练习马步，就算是练习一万年也不会有所成就。记住凝神静气，呼吸自然，要蹲的深、平、稳要用全身的力量灌注到双腿直上有心去体会其中的变化，这样才会真正的有利于你，也不会浪费时间！”
赵钱沉思了一会，终于是收起了心里里面的那一丝丝的小得意，认真的重新蹲起了马步。这一次，赵钱果然发现有着一丝丝的力量沿着自己的足底一直向上直达自己的小腹这才停留了一会，然后再一次的想自己的足底流去完成半个循环。
这一次的马步果然比之前的要劳累许多，平时自己蹲马步半个小时都不会感觉到疲惫，但是在赵钱把全身的力量灌注到双腿之后，仅仅不到五分钟的时间就已经双腿打颤，显然是无法再坚持多久了。
就在赵钱想要站起来的好时候，眼角却无意之间看到了姜老那有些不屑的眼神，顿时心中一股不服输的念头猛地爆发了出来。“好你个老头，竟然敢看不起我。”一念至此，原本要站起身来的赵钱硬是生生的保持住了原来的姿势。
十五分钟之后，赵钱的额头上已经出现了豆大的汗珠正滚滚的沿着赵钱那刀削斧砍一般俊俏的脸庞滑下，身体也如同抽筋一样剧烈的颤抖个不停。赵钱痛苦的闭上了眼睛，却倔强的不肯站起来。再睁开眼睛的时候却发现，自己的身体已经不知不觉的变了样子，不但自己的屁股距离地面仅仅只有不到二十厘米的高度，连大腿还有小腿也一点一点的向下降低着高度，马步必须要求的几个直角的位置的直角全都不见了，竟然在不知不觉中完全的脱离了标准的马步的姿势，远远一看就好像是蹲在地上大号一样。
赵钱暗暗地深吸了一口气，一点一点的回复了马步的标准姿势，但是赵钱这时却发现这时候标准的马步远远的要比一开始的时候难上一万倍。尤其是大腿上的肌肉，赵钱感觉自己大腿上的每一丝肌肉好像全都爬满了细小的蚂蚁并在上面啃噬个不停
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