王成宇陪同萧雅在府里游玩了一会儿，吃过早饭和萧勇来到了练武场。萧勇见王成宇昨天那么辛苦，今天却像什么都没有发生过，心中非常高兴。认定了王成宇的同时，也更加佩服徐远的眼光。
萧勇今天教王成宇如何练习手臂力量，同时也教了王成宇拳法的基本动作。直拳、摆拳、勾拳、盖拳、等等。
一天刻苦的训练下来，王成宇拖着疲惫的身体回到了自己的住处，按摩师已早早的等在那了。王成宇在按摩师手法高超的按摩中，慢慢睡去。
第三天王成宇依然早早起床，站在自己门前练习协调*。萧雅也准时的来找王成宇，让他陪同自己玩乐。
这一天萧勇教会了王成宇如何练习胸部肌肉，并教了王成宇一些步法，弓步、马步、丁字步、腹步等等。严格要求王成宇弓马成型，各种步法标准到位。
第四天早上一如既往，练习一会儿协调*，陪同萧雅游玩。吃过早饭跟萧勇学习，练习腹部肌肉。同时也学会了各种身法，前进步，后退步，前后跟步，左右横一步等等。
第五天练习背部肌肉，将所有拳腿法和各种步法相结合，基本练习。第六天萧勇教王成宇如何全身肌肉简单练习，加复习各种基本动作。
就在第六天下午发生了变化，萧勇被紧急召见。萧勇急急忙忙的对王成宇交代一翻，告诉他七天一个循环，在自己没有回来前，就按照此法练习，第七天休息一天。
萧勇被召见后，直到一年半才寻找机会，回了一次家。他的一名贴身侍卫通知萧勇家里，将军已经赶往玉石城。吴家不知为何突然增加那里的兵力，试图要攻打玉石城。
玉石城位于现秦皇城东南方向七百多公里处，是秦皇朝最南与吴家交界的边防线。那里如果被吴家攻破，秦皇朝将面临没有战略纵深之险境。吴家将会直B现秦皇城。所以萧勇必须赶往那里，守住最后关卡。
而王成宇严格按照萧勇安排的训练内容，一练就是一年半。一年半后的王成宇已经十三岁了，在次期间王成宇出过一次城，将自己的龙胆枪和万石弓带了回来。在这一年半里，王成宇的力量突飞猛进。现在可以背负五十斤负重，围绕萧府跑十圈，并且王成宇能清晰的感觉到，自己肌肉最多能进行五次呼吸。
王成宇在第七天休息的时候也没有放松自己，既然以后要上战场，兵法必须认真仔细学习。出去买了几本书，都是关于兵法的，三十六计，孙子兵法等，开始研究学习。
王成宇身高长到了一米七多，身体也比以前强壮许多倍，单手臂力达到二百多斤。王成宇想起萧勇，跟他说过，单手臂力二百斤，只能算是一般军士。一名合格的将领
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