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当把身体修炼到可以容纳天地元气的程度，就可以把天地元气吸纳入体内，储于丹田，为己所用，这个就是先天武者。
而吸纳天地元气的速度与容纳天地元气的多少，就跟人体锤炼强度息息相关了，修炼越好的炼体境心法，身体强度会开发得越好。
“狂小子，你的经脉跟丹田异于常人，比普通人大了一倍以上，若是再把这苍龙霸体诀修炼至大成，到时候你的身体强度会比普通的武者强出五倍以上。”离恨天说道。
他指出，只要端木狂修炼了苍天霸龙诀，经脉跟丹田会扩展得越宽越大，进入先天武者后，修炼速度更是一日千里，把同时起步的武者远远抛开。
“现在，本座把苍龙霸体诀的心法传给你，你仔细听好了，引气入皮，过肉，穿筋……”最后，离恨天正式传功，完了他还不放心，又问道“都记下了吗？”
“弟子都记下了。”端木狂答道，把苍天霸龙诀的心法一字不漏的背了出来。
“很好，很好，那么现在就开始修炼吧。这苍天霸龙诀虽好，但是粹炼身体时会有一点痛苦，而且你现在已经是炼肉境，它会再次粹炼你的皮肉，痛苦比起别人更甚，你一定要忍住了。”离恨天点头，对端木狂的记忆力甚是满意。
“弟子记得了，我不怕疼，一定不让师尊失望。”端木狂握紧了小拳头，信誓旦旦的保证。
“恩，你晓得就好。否则，就是再好的武功心法给你，你修炼不了也没用，也就更不用说成为盖世英雄去找你的小姑姑了。”离恨天淡淡道，语气中略带不屑，激将法用得是老道娴熟。
“为了小姑姑，再大的痛苦我也不怕。”果然，端木狂只是一个孩子，哪里受得了这样的刺激，而且这还关乎到小姑姑，那是他无法跨过的一道坎，在他的世界里，小姑姑几乎可以算是最重要的一个人了。他闻言后当即在床上盘膝坐下，开始运功修炼。
天地元气，缓缓的从四面八方涌向盘坐在床上的端木狂，端木狂运功慢慢的将天地元气从毛孔引入皮肤，然后过肉，穿筋，温血，透过骨髓，行至五脏六腑，走遍奇经八脉，汇聚于丹田，是为一个周天。
先天武者以上，可以将天地元气储蓄在丹田，而后天武者最后将天地元气逆行回走，锤炼身体各处。
大约过了一个时辰，他就将天地元气运行了一个周天，开始元气逆行回走。
“这苍天霸龙诀果然厉害！”端木狂眼神发光，不由暗暗叹道，以前他用家传的心法最起码也要三个时辰才能运气一个周天，没想到这苍天霸龙诀一个时辰就能办到。
只是，它有一个很大的缺点，那就是在运功的时候实在太痛苦了。
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