不过吕申晨向伊红袖方向看了看，发现其虽然脸颊微红，但是眼神平静，并没有娇羞或者羞怯的模样。
毕竟伊红袖不同于伊添香，早些年伊红袖便出入小孤山，其中也是经历了一些生死，不像伊添香一直处于保护之中，见识又怎是伊添香这个纯情的小姑娘能够比拟的，又怎么可能是那么容易糊弄的。
见到这种情况，吕申晨倒也没有失望，起码伊红袖现在没有对自己有厌恶的情绪，虽然自己不是情场高手，也不懂女人的心思，但还是有些信心将伊红袖收入囊中。
一顿早饭，持续的时间并不长，便结束了，期间吕申晨又与伊红袖商量了一些事情，多是与小孤山有关，而伊红袖确实有些能耐，对于小孤山的很多情况也很了解，倒让自己见识了不少，看来当初其要对付小孤山，并非夸大之言。
半饷过后，吕申晨便提出了告辞，要回屋修炼。
伊天愁等自然不会不同意，毕竟明天便要对付小孤山，伊天愁也知道养精蓄锐的重要，并没有再询问吕申晨什么，而吕申晨也顺利的回到了房间。
回到房间，吕申晨随便的放置几个警戒的陷阱，便两腿盘膝坐下，手指朝天，眼睛不知何时已经闭上。
修炼，炼气之始，采纳天地之气，融化于己身，从而达到提高自己的目的。
不同于以往修炼真气，自从能够修炼修真大道以来，吕申晨便一直开始吐纳灵气，不再吸纳真气。
至于修真者与世俗武林的区别，也主要在于吸纳的“气”的区别，和吸纳存储于身体的不同地方的区别。
修真者首先吸纳天地灵气，再运行全身经脉到达丹田，丹田又细分为下丹田与上丹田。
下丹田也就是一般世俗武林所重点修炼的地方，世俗武林吸纳真气，还原一口本命之气，萦绕在下丹田之中，从而由此还原本命，到了先天之境，更可以凭这股本命真气养炼己身，已于修真者没有什么区别，同样可以增加寿元，只是毕竟更加困难而已，再加上世上没有真气的大道之法，全靠一路摸索，很难有很高的成就。
而修真者所修纳的灵气，也就是吕申晨目前所吐纳的功法，多是将灵气吸纳于上丹田，再通过上单田，传送身体，便可以蓄养身体，成就道基。
上丹田又俗称紫府，便是成就炼气境时，就可以在自己脑域之中开辟一所意念之府，这座紫府可虚可实，很是神奇，不过都得等到很高的修为才能发挥妙用，上一世，吕申晨已经元婴后期才微微接触紫府，现在吕申晨的倒没有对紫府有什么奢望。
修真者一旦到达炼气境，寿命就比普通人长了很多多，如果不出什么意外，大概能活上一百五十多年左右。而
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