是炼体，炼骨和炼筋。炼体也可以理解成炼肉。
云寒都不过炼骨境界，就已经完美炼筋，可是炼筋境界才是真正对经脉的强化。
也就是说，云寒虽然经脉已经达到了完美炼筋的水准，可是轻度还不如自己的肉身和骨骼一般的强大，自然承受不住仙体威能全开的力量了……
(本章已完)
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