闻了一下道:“原来是到上面抽烟啊!”龙破天道:“先说一下,我的训练很严格,这一次百米短跑,一千米接力赛,两千米赛跑你都报了,虽然说还有一个月,但是看你的身体素质,必须进行魔鬼训练!”
龙破天说的有鼻子有眼的,撒贝贝有些担心,她从小锦衣玉食的,干什么都有人帮忙,一听说魔鬼训练有些害怕。龙破天道:“怎么?害怕了?那就算了!”
龙破天装作要走的样子,撒贝贝咬咬牙道:“来吧!谁怕谁?”龙破天买好了水和毛巾,让撒贝贝把外套脱了。龙破天道:“先跑两步试试,用你最快的速度,从这棵树跑到对面那棵树,应该是二十米,我先看看再说!”
龙破天拿出了手机计时,喊了开始,撒贝贝开始跑,龙破天都不敢恭维,慢不说还费力,足足用了两分多钟。给撒贝贝喝了口水,让她继续跑,也不上课,反正撒贝贝成绩好,到时候补一补就行了。
练了一下午,撒贝贝还是很努力地,现在跑二十米缩短到不到两分钟了,这样的训练持续了三天,龙破天觉得基础差不多了,准备开始练爆发力。
规定米数,规定时间,让撒贝贝奔跑,林可儿也跟着一块加油,撒贝贝跑了一会儿大汗淋漓,而且是折返跑,龙破天要算出时间差,看看撒贝贝的极限。项少羽在一旁道:“小天,是不是有点太过了?”
龙破天道:“贝贝身体素质按照正常女生的标准实际上不差多少,不过我想了一下,如果能够提高她的身体素质,对她的身体健康有好处,我还准备让她去健身房。”项少羽一愣,一副惊讶的表情。
龙破天道:“不用摆出那副表情,这次赛跑我觉得很好,提高她的肺活量,让她的四肢能够发达起来,当然,去健身房也不是让她练成肌肉女。打打拳击,骑骑单车,做做仰卧起坐什么的,这才是真正提高身体素质,我还打算教她一些格斗方式,再不济也能防身!”
项少羽觉得有道理,回头看了一眼林可儿,林可儿不用猜都知道项少羽在想什么。林可儿道:“我可不要,我有你保护我就够了,你要是敢丢下我,我饶不了你!”
看到林可儿的表情,龙破天道:“你把修真的事情告诉她了?”项少羽道:“没办法,昨天晚上欢快的时候不小心露出了电流,要不是我极力控制,昨天她就焦了!”
龙破天露出鄙夷的眼神,伸出了中指,项少羽就当做什么都没看见。到了晚上,撒贝贝已经筋疲力尽了,龙破天发现撒贝贝还真是运动天才,这么短的时间内,竟然能够成长至此,为了奖励撒贝贝,龙破天决定请客吃饭,当天晚上五人就去了火锅店,这五人当然就是龙撒项林和方晋
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