的提问，一脸的自豪。其余的少年也纷纷露出向往的神色。
“你的意思是有三人已经能击败了九爷了？”康巡听了，暗暗震惊。
“不错，在一年前，他们三人便在自己最擅长的领域击败了九爷。”
“那我以后是不是就和他们一起训练了？”康巡并没有再问那三人的事，望着一群少年冷冷的问道。
一群少年听到康巡刚来便想和他们一起训练，脸色顿时露出不屑的表情。
“现在还不行。”总教官听了康巡的话，说道：“九爷吩咐过，等你什么时候能够击败我了，才能和他们一起训练。”
“你不是想和说，他们之中任何一个人，都能够击败你吧？”康巡望着眼前身高一米八五，满身肌肉比之健身教练还来的结实的总教官，心里的震撼丝毫不亚于川震。
“不错，他们每个人都能击败我，可以击败九爷的三人，在四年前就击败了我，当时他们才十二岁。”总教官听了康巡的话，丝毫不感到尴尬。
心里暗暗的想：“如果你知道了他们现在每天的训练量，就知道这群变态少年有多少恐怖了。”
“那我什么时候可以开始训练了？”康巡冷漠的望了一群少年一眼，淡淡的问道。
“随时可以。”
“好，那我现在就开始。”
“可以，在开始训练的时候，我希望你听下每天对你最基本的训练量，这是康爷给你定的。”
“我不管训练量是什么，我都接受！但是，你最好别拿任何人来压我！否则，在我击败你的时候，便是你的死期！！！”康巡冷冷的盯住总教官，整个人气质在刹那间仿佛变了一个人一般。
总教官听了心里一阵发寒，望着康巡冰冷的眼神，仿佛如坠冰窟，他记的上次让他有这种的感觉的人，便是三年前来过一次这里的康爷，连九爷都无法让他生出这种如芒在刺的感觉。
“好了，现在说说我的训练量吧！”康巡瞥了一眼不知所错的总教官，缓缓的开口道。
“是。。您的训练量是每天早晨五点起来，首先进行两个小时的负重游泳，要求是从康乐岛游到对面两千米以外的一块礁石上，重量则由最初的五公斤每天递增一公斤，直到达到二十五公斤为止，如果，在两个小时没有完成的话，多花费的时间便从休息的时间里面扣，如果在规定的时间内完成了，那多出来的时间您可以自由安排。”
“七点的时候拥有二十分钟的时间吃早饭，当然，您也可以选择不吃，这并不包含在训练的要求之内。”
“七点二十则是两个小时的负重跑步，要求是绕着沙滩跑满五十圈，重量是由五公斤每天递增一公斤，直到达到五十公斤为止，其它的和负重游泳
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