云龙想了一想道：“比如说超量的锻炼，只有辛勤的锻炼在会有满意的结果，我们每一个人也是这么过来的”，云龙自然是乱说的，香世二太朗疑惑了一下道：“哦……我知道了，云龙先生，您的意思是，只要超出常人的锻炼就会得到满意的效果？”，云龙点了点头，这件事终于过去了，云龙当然不能跟香世二太朗说，紫寒冰是因为练了天眼术，段菲练了六脉神剑，而自己练了上古神功。青龙决，这样的话，不是把自己的底都给别人说了吗？
这顿酒席云龙吃的实在不自由，只微略的吃了一点儿，就在一旁静静看着大家，段菲不愧是名门之后呀，吃饭都是细嚼慢咽，看人一看是多么文静的女孩儿呀，言谈举止都是欲意吸人呀。
香世二太朗终于得到了自己想要的答案，不过不知道是否正确，抓住紫寒冰喝醉了的机会向其问训练方法，虽然紫寒冰喝醉了，但是嘴巴一点也没有走漏风声，香世二太朗也相信了那是最佳答案，云龙说的方法的确能提高力量，不过永远也不会超越内力，内功与体技是有区别的，练内功之人可能疏忽了体技的需要，像美国佬不懂内功，一向的练就体技，而中国人一向练就内功武功，也不怎么重视体技。例如在死亡森林的监狱里边，如果段天明等人有超量练体技，那个破锁链是不肯能困住他们的。
而云龙则是内外双修，前途不可限量。
这顿鸿门宴好不容易吃完，香世二太朗装醉把云龙几人都送回了房间，云龙几人很清楚他是装醉的，为的是套出训练方法，云龙几人回房间后，立刻往夏玉的房间走去，一开门就能看见全景，黑衣男人还在躺着，夏玉也正在旁边。
“我刚才喝不过你们，所有先回来了”夏玉说道，云龙摇了摇头道：“没什么的，正好他也需要照顾”，段菲笑道：“夏玉妹妹是怕他一个人醒了，没有人照顾呀”，夏玉听后脸又红了起来。
云龙几人都回了拳馆，由于有卫的加入，黑衣男人与夏玉一个房间，云龙与段菲一个房间，紫寒冰与卫一个房间，云龙告别了夏玉，回到了自己的房间，由于卫才加入不久，对大家都不是很熟悉，当然话也要少很多。
段菲房间内……，云龙看着段菲问道：“你觉得香世二太朗是好人吗？我觉得他很有野心”，段菲一边脱鞋子一边回道：“要说他是坏人也不全然，他只是很渴望我们的能力罢了，才会想着问我们是怎么练成的”，云龙点了点头道：“希望吧，对了，你对我今天带回来的卫有什么见解吗？”，段菲笑了笑躺在床上道：“你带回来的人，我能有什么见解啊，你是怎么认识他的呀？”。云龙笑了笑道：“如果让你猜，你
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