昨晚上吃完晚饭后，天宇回到房间抱头就睡了起来，尽管修炼非常的辛苦但是天宇并没有因此而睡懒觉。一大早天宇就起床来到石室，旁边的树林里，锻炼起来了。也可能是因为前世做警察的原因把，天宇从小到大一直都没有睡过懒觉。天宇边练习边回想这昨天在药缸里淬炼身体时发生的一切。天宇想：“在这个世界上真是奇怪，怎么修炼与前世有这吗大的区别。天宇想起了昨天在身子里的一点灵识意识，竟然可以通过灵识意识了解全身，看到全身的任何部位，真是有点不敢相信啊？”
“天宇啊早起来了，”正在天宇胡思乱想的时候铁魁过来向天宇打了一声招呼。
“嗯，铁叔我们今天还接着在要水中修炼吗？你今天怎么没有早起来煮水啊，”天宇好奇的问道。
“不了今天我们修炼招式，以后我们淬炼一天身体，修炼一天招式，在淬炼身体的同时我们修炼心法，以免你觉得无聊，在这就是光淬炼身体，没有招式也不行啊，如果光有招式不淬炼身体，那你的身体也会承受不了的。我们必须心法招式与身体素质结合这修炼。你明白了吗？今天吃完早饭后我们就开始修炼一门轻功。”铁魁耐心的说道。
“轻功，什么轻功。”天宇小声说道。
“一个人不管你武功有多么厉害，都不要轻敌。天外有天，人外有人。我教你轻功无谓就是教你怎样保命。只有保住性命那就是胜利，留着青山在，不怕没柴烧。要放到以前我教徒弟的话绝对不会说是教你怎么逃跑，可是现在不一样了，你的命非常的重要，你知道吗，你是绝决对对不能出任何什么意外。”铁魁一脸不高兴的说道。
“铁叔你放心我会在生命没什么危险的情况下，充分利用起你教我的武功功法，我绝对不会给你丢人的。”天宇噘着小嘴一脸正经的说道。
吃过早饭天宇与铁魁来到了，与石屋不远的树林里，天宇不耐烦的说道：“铁叔好了没有，今天我们修炼什么轻功功法啊，”。
“你急什么啊？真是的。好了！我们今天学习的功法就是神虚百步，这是元始大陆上最早的轻功功法秘籍，也是最高级的一本，是当年龙氏祖先龙在天所创。一直以来我们龙家视他为震国之宝，这是在当年出宫的时候大王命我到藏书阁把所能带走的带走，不能带走的烧掉。当时我时间紧迫也就拿了几本比较重要的，哎！龙家多少年的心血，就在一场大火当中…………”铁魁越说越是伤感。
“好了铁叔你不用伤心了，以后我长大了我就把独孤剑南家的功法秘籍全部抢过来。”天宇安慰这道。
“好，好，好。来我先给你讲解一下，等一下还需要你自己慢
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