很快除了几个年纪小的，还在蹦蹦跳跳的找自己的位置外，其他人都按良子的要求分开好了。良子看着下面的人，感觉很听话，那速度跟前世受过训练的民兵有得一比了。等那些小孩子站好了，良子跟个教官一样，在台上数了一下不同年龄段的人数，十五岁以下到五岁的十三个，十五岁到二十五的十三个，二十五到四十的二十三个，四十以上的十七个，还有两个就是五岁以下的了，给父母抱着。全部部落的人都在这里，加上良子自己，也就69个人，还真是小的可怜的部落。
了解了人数情况，良子在台上来回的走动，认真的思考后。让四十岁以上的女性站到旁边去，他觉得这些人没必要练武功了，就是练也练不出什么名堂来。然后走到四十岁以上的那些人面前，在他们充满期待的注视下，鞠了一躬：“各位都是长辈，我爷爷也在你们之中，我知道你们都希望自己能练武功，那么我现在问大家，觉得自己现在这个年纪还能练吗？”
金一哈哈的笑起来，还拍了拍自己的胸口：“良子，可别小瞧我们这些老骨头啊，当然能行。”
“那好，请告诉我，你们练武功是不是为了能走出去大山？”说真的，看到这些人的期待的眼神，以及那股憋足了的劲，良子有点不忍心否定他们。
所有人都一塄，不知道怎么回答良子，这问题的答案不明白着吗？为什么还要这样问呢？大家练武功就是为了走出这大山，山青子扫了大家一眼，笑呵呵的说：“良子啊，你也知道我们年纪都这么大了，你也说武功不是一下就能练成的。我们这些人是很想走出去，但是也知道没什么希望了，年纪都这么大了，能不能活到那个时候都还不知道呢。想要练武功是因为我们这些人，都是一些闲人，如果练武功能打发我们以后无聊的时间，应该是件不错的事情啊。”
良子惊讶的看着山青子，想不到他能有这番见解，心里不得不佩服一下了：“如果大家都跟爷爷你想的一样，那我就可以教大家一种修生养性的武功。”
“那太好了。”这些人都惊喜的看着良子，更多的是热切，好像恨不得马上就去练。
良子脸色一正，看了东方一眼，对山青子他们说：“我要教你们的是‘太极心经’和‘太极拳’，修炼的时候需要清净无为，不会很辛苦，但重要的是要坚持不解。金族长你去找个一个清净、开阔，高一点的地方，大家一起练，当然自己一个人找个地方修炼也可以。时间怎么安排，你们自己看着办法，不过在这里告诉大家，早上是一天里最好的修炼时间。至于能修炼结果怎么样那就要各位长辈自己的造化了，现在把这个拿去看，也可以
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