第18章 如此训练

就莫名其妙的死去。

有时候,对现在的自己残忍一点,只是未来将来更好的生活!慢慢融入这个社会,秦奋有着属于自己的责任,因为他要保护他的家人,他要活得精彩。

……

……

因为外家功夫是要强化身体的每一个部位,练皮练肉练骨膜,所以必须要对身体十分熟悉。原本秦六还以为要花很长时间来教导秦奋,那知道秦奋居然在很短的时间便完成了这项任务,于是训练起来便十分的顺利了。

笑话,上辈子是医生,能不对人的身体熟悉吗?

至从训练开始,秦奋每天便是负重在身,随着时间的增加,秦奋身上负重从十斤,几十斤,上百斤,一直增加到几百斤。

而就是在这种情况下,秦奋每天都是负重奔跑训练,瀑布下马步训练,力劈瀑布,阻碍水流,阻力情况下连续爆发性训练,深湖里练拳,柔韧性训练,反应灵敏训练,速度训练……

各种训练方法,按照一定的规律,秦奋正全方位的训练。随着训练,秦奋也不断的突破生理极限,身体的技能也在飞速提高。

另外,也许是因为外家功夫的刺激,秦奋的内家功夫的修炼也进展神速,真气也不断的提高着,增加着,而《天玄地黄》也很快的修炼到了的地级顶峰。

……

……

日子一天天过去,秦奋也在一天天变强,一天天成长着。

白天瀑布下抵抗水压,海水里联系出拳速度,负重长跑,沙包阵中练习反应能力,在海滩上负重跑步,铜人阵中锻炼身体强度,增加肌肉坚韧性和潜力,不断的强化身体素质……

晚上勤奋的进行内家功夫的冥想修炼,不断的增加真气,扩大内力……

秦奋的骨骼肌肉也飞速蜕变,几乎完美的极限训练,不断让秦奋的身体趋于协调完美,自身实力也飞速增加。而秦奋的速度和身法,也越来越快,极速移动的时候,受到的空气风的阻力也越来越小。移动几乎是飘忽不定了。

而一直跟在身后的秦六,似乎越来越跟不上秦奋的速度了。

(本章已完)

2-3-3/3