朱寒晨丝毫不敢懈怠，体内真气在四肢百骸不停周流，先是自尾阑起至神庭，而后自神庭沿大椎回归气海，一圈小周天转完，立时又是大周天轮转。心里默念的，还是昔日在截界之中读到的口诀：“心息妙合，抱德炀和，真气熏蒸，养性延命，重立胞胎，再造乾坤，玄宗修证，唯斯为胜！”
小大周天这种称谓，在唐以前并没有论述。甚至于道家比较经典的著述，如崔公《入药镜》，魏伯阳《参同契》都没有这样的记录。直到元明以后，才开始在浩如烟海的道家典籍中见到记述。其基本的含义，不外乎人身本一小天地，气血周流，一昼夜一周，即是一周天。
大小周天之说，乃是道家中比较重要的丹法理论，要义就是以我身之小天地，混融而入于乾坤之大天地。然后可以“与天地合其德，日月合其明，四时合其序，鬼神合其吉凶”，说到底，就是要顺其自然，不要逆天而行。
写到这里，葡萄不免要啰嗦几句，大家不喜欢看的，可以跳过，现在是休息时间，去洗手间的，自便。
说到顺其自然，很多人都会想到老庄，以为那是原始的观念，是伴随着生产力低下产生的，古人不能与自然抗衡，才会产生这样那样的想法，跟我们这个现代化的社会是格格不入的。现在生产力发达，人们可以依靠的工具也是越来越多，顺其自然，倒是好像变成了一句过时的话。
伴随着人口的增长，土地使用面积越来越少，很多地方沿海的地方，都在讲究填海造田，葡萄也去过那里，还曾在那些海上的酒馆里吃海鲜、喝啤酒。
那些酒馆就是建在海面之上，近海海水之中，下面深深的打了木桩，上面铺上简易的木板，然后盖成的临建一般的房子，地方虽然简朴，但是海鲜倒是货真价实，绝对是物超所值。在我的记忆里，那些简陋的酒馆外面的沿海岸的小路上，经常停满各种各样的车辆，既有奥拓之类的小东西，也有悍马之类的大家伙，葡萄常常感慨，在吃这一方面，只有好与不好，至于在什么地方吃，看来还是没有多大区别的。额，要面子的除外，葡萄此处所指的，乃是真正品美食的老饕。
那些小酒馆曾经红极一时，后来再去的时候，已经渐渐败落，现在更是丝毫不见踪影，全部变成了陆地，盖上了漂亮的小楼，葡萄曾经指着那些建筑物感慨，说，不知道什么时候，龙王爷一高兴，就全都收回去了。随行的点点头，也不知道是不是听到心里了。
我这人说话，一直是好话不灵坏话灵，后来果真海水返灌大陆，那些东西，再也没人敢住，重新被大海收了回去。额，葡萄是不是今后该禁言……汗……
啰嗦了半
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