痕的。黑金背心，不但可以保护身体，也是一件非常好的负重训练装备，伊痕自然很高兴的接受。
脱下双手护臂以及腿上护腿，伊痕整个人都完全轻松了。
一对黑金护臂，一对黑金护腿，加上一件黑金背心，重量达到三百斤，即使在外苦修或者睡觉，伊痕都是不脱的。此刻可是要进入温泉中好好全身洗洗，脱掉三百斤的负重，伊痕舒坦无比。
“哈哈，温泉，我想死你了！”伊痕哈哈笑道，穿着裤衩露出精壮的上半身，跳入了温泉之中。
“呼，爽，真爽。”伊痕舒坦地长长呼出一口气，这家中的温泉和其他的温泉是没有什么区别的，可是解除疲劳的功效却是还依旧了得。
在水中舒坦地躺了半个小时后，伊痕则是走到熟悉的训练场上。
训练场一旁有一块块青石，这些青石重量依次增加，最小的只有百斤，最重的却是过千斤。
“喝！”
伊痕陡然眼睛一亮，一声低喝，脚尖一挑竟然将一三百斤的青石挑飞了七八米高，伊痕伸出右手，仅仅凭借一只手就将三百斤的青石完全给撑住了，不让其从空中坠落，坚持了近乎十秒钟，伊痕右手一震，便将青石扔到一旁。一阵尘土飞扬。“身穿负重，单手三百斤，差不多是现在的极限了。”伊痕心中默默的暗自评定自己现在的实力。
单手能举起三百斤重物，那一拳砸下去力量可就恐怖了，过千斤都是有的，毕竟单手举起多重和一拳攻击的力量是完全不同的。
伊痕身穿负重，走到旁边的沙袋群中央，伊痕周围全挂着沙袋，一个动全部动，对人的灵敏要求可是大的很。
“蓬！”
伊痕陡然出拳，顿时那沙袋动了起来，一动全部动，伊痕周围所有的沙袋都相互撞击，伊痕却是微笑着闭上了眼睛，双拳轻易地砸向每一个*近的沙袋。
说实话，伊痕此刻的速度并不快，但是却抵挡了所有沙袋的攻击。
这就是先天高手的奥妙，每一个沙袋攻击而来，都能够引起风的变化，伊痕依*感应风的变化，轻易抵挡每一次沙袋攻击。实际上此刻伊痕想快都也快不了多少，身负三百斤，再让他如同闪电一样移动，那就太恐怖了。
“轰！”“轰！”“轰！”“轰！”“轰！”“轰！”……
陡然一连串的爆炸声响起，每一个沙袋都被伊痕一拳砸地爆裂开来，伊痕此刻终于睁开了眼睛，脸上有着一丝满意的笑容，“微儿，等我，等着我，我马上就可以开始不进修真界了.
(本章已完)
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