对程英姿魔鬼式训练的第二天晚上，严冰这才有时间将自己的修为巩固到了灵觉入灵的阶段。
正如南宫思月他们所想的一样，严冰目前的修为的确是跨越了从心觉巅峰到灵觉入灵中间的那一段，灵觉初级的阶段而一举突破到了灵觉入灵的阶段。如果南宫思月他们想要得到严冰的解释的话，估计就连严冰自己也说不出来。不过要是让严冰的影子解释的话，他们一定能够得到想知道的信息。
因为严冰在突破之前，他首先将自己的经脉和体质又再一次的升华了一遍。而这不但可以让他的体质得到提升，还能够让他突破后的修为再进一步。再加上严冰自己原本拥有的不灭之体，这才一举让严冰度过了灵觉初级的阶段突破到了灵觉入灵的阶段。
不过不管怎么说，严冰之所以能够突破到灵觉入灵的阶段，这都是他费了千辛万苦的努力才达到的。而别人就算是羡慕也是羡慕不来的。因为严冰付出的努力和艰辛，是别人没法比的。
严冰，南宫不敌，程英姿和冰儿在见证了南宫不敌和媛媛的婚礼之后的第二天就踏上了去姬云城的归途。
本来严冰是计划从天觉森林中出来直接去赤火城的，但是由于事情一切顺利的缘故，严冰算了下时间距离半年之约还有大概两个多月的时间，而严冰心中又有点想自己的那三个老婆和女儿，所以严冰决定先回姬云城中小住一段时间，然后在带着程英姿去赤火城中和程梅，雷野望会和。
对于程梅，严冰是很放心的，他可不担心程梅在见到雷野望之后会受到雷家人的虐待或者是挤兑。因为程梅的实力是放在那儿的，就算是严冰他自认都不敢去招惹对方。
进入天觉森林的时候严冰他们走的是一条险路，而出来的时候严冰他们走的则是他第一次进入天觉森林的时候走的路。虽然这条路的路程有点远，但是由于严冰一路上将自己的气息很好的散发了出来，使得周围的天觉兽们没有一个敢在严冰他们面前造次的。
虽然严冰这样做多少有些影响到程英姿的修炼，但是此刻就算是让程英姿去找天觉兽单挑，程英姿都不会去做了。因为现在的程英姿整个人就好像是软的一样，趴在南宫不敌给他们准备的马车中休息着，而且嘴里面还不时的念叨着些什么。“好你个严冰。我就是说了说你，你却这样整我。虽然我现在修为是巩固了，而且还有所提升了，但是我整个人现在都是软的，这没有一个月是恢复不过来的。这一个月你赔给我啊……哎呦，慢点，走点平坦的路啊，颠死我了，疼……”
一晃十多天过去，在这十多天中，严冰除了每天用自己的真气帮助程英姿恢复*力外，基本上
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