‘关于你的修炼计划我给你安排为两部分，外功和内功’早上吃完饭以后老爷子对着龙华说道，‘关于外功就是对身体的控制，以及对身体的掌握，外功其实很重要，身体的强度对以后作战有很大的帮助，身体的强弱对作战的胜负起着很重要的作用。
‘龙华同意的点了点头，老爷子接着道‘修炼外体是一部分，另外一部分就是对自己身体的掌握，对自己的身体越了解对以后自己的武斗发展有着重要的影响，所以，接下来就是对你身体的掌控进行一个专门的步骤。‘老爷子看了龙华的表情见没有什么反应接着说‘身体的强弱对着以后修炼至关重要，所以你要付出比别人十倍的努力，有问题没有，记住现在又问题可以提出来，一旦修炼开始就是受伤，你也要吧剩下的做完。’老爷子看着龙华风淡云轻的说道，其实老爷子也很紧张，毕竟遇到一个号苗子，不培养的话是一个很重大的损失，老爷子也很期待龙华接着的话‘爷爷，自从我出生在龙家以来，就知道有些事情很多时候都身不由己，不过我不会埋怨任何人，家族对我很好，我不会为了一己私利置家族未来而不顾，那样的事我做不出来，同样也不会做的，’龙华紧紧的盯着老爷子说道。’‘好。开始今天的功课吧。
'；早上我给你安排的是爬上，砍树，家族后面的那座山看到了吧。’老爷子听到龙华的回答很是高兴，对着龙华说道。龙华点了点有，目视着那座山，‘你的任务就是在中午以前爬到山上并要伐倒山上一棵成人胳膊大小的数，并在中午之前赶回来’老爷子对着龙华说道；‘好的爷爷。我会完成任务的，‘老爷子拍了一下手，忽然一道黑影闪过，龙华面前多了一个人。只见一身黑色劲装，全身躲在黑色服装下，露出了一颗毫无任何感情冰冷的眼神，龙华疑惑的看着老爷子。‘这是家族护卫之一，影卫，今后他就一直负责你的修炼以及安全，不到致命危险的时候他是不会出手帮助你的。好了开始今天的修炼吧‘龙华平时的时候很随意，一旦遇到正事得时候，马上就变了另外一个人，专注无比。
“呼呼’龙华粗重的喘息声不断的传进了自己的耳朵中，一千米了，龙华，看着还有一半高度的山峰穿着气说道，虽然龙华以前学过控制喘气的方法，但是现在他还是一个两岁多的小孩，下面的一千米恐怕不是那么好走的，紧紧地跟在龙华后面的影卫见到龙华喘着粗气，豪不停歇的向上爬着，冰冷的眼神中闪过一丝惊讶，已经过去一个小时的时间了，龙华渐渐的迈着步子向上走着，喘息声越来越大，龙华感觉自己的眼睛快要花的时候，向上一望，目测了一
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