二十二章平淡日子朝堂惊闻三年的时间说长不长，说短也不短，忙碌的人感觉眨眼之间就过了，懒惰之人却是一天天数着日子过日子。
萧峰当然是第一类人，每天早晨练枪法、练习内功，上午到孟府去陪孟婉君练武，学兵法，学骑术，下午到杜范府里面练习书法，学习文章，做人的道理，有时下下棋，有时弹弹杜范教习他的琴。有时候郑清之、魏了翁等人也跟萧峰探讨一下诗词歌赋，小日子过的规律、紧张、忙碌而又清闲。有时也到皇宫里去点点卯，但是几年来萧峰再也没有做什么经典的诗词，不过却与宋理宗混了个脸熟。不时的也赏赐萧峰一些金银物事。当然这少不了公主赵灵儿的功劳，两人再次相见虽然尴尬，但是却不是问题，一小会就亲密了起来，时不时的赵灵儿从皇宫里溜号出来找萧峰。
相互喜欢的人感情升温德速度简直像火箭一样飞奔，但是他们却始终是保持着最后的清醒和防线，孟婉君和赵灵儿萧峰都是十分的喜爱，她们也都是很喜欢他，纸里包不住火，两个女子照面之后斗智斗力，赵灵儿也学上了武艺，于是一时间两个女人之间就成了一台戏，让萧峰很是苦恼，萧峰只有化苦恼为力量，每天都尽力的挥洒自己的汗水，尽量让自己不去想这些烦恼的事情。
“喝，哈”声声练武的声音从萧峰的院子里面的校场中传出，一个猿猴般灵巧的身影在腾挪翻转，不停的击打在一排排木人桩上，击碎人腰粗细木人桩的声音啪啪啪不时传来，当其手掌打在一块小牛犊子大小的石块之上才停了下来，咔咔咔的声音传来，大石上面一条条裂缝，就像植物生长一样，以肉眼可见的速度逐渐蔓延，一会就碎裂成一块块小的石块，，可见其力道之强劲，内力之深厚，就不言而喻了。
三年不见的萧峰已经完全看不出三年前幼小的身影，身高也猛增到了八尺多高，身形高大，雄壮伟岸，五官棱角分明，双眼炯炯有神，脸上刚毅中又带着儒雅，让人一望就生好感。一身紧身的练功服，紧紧的贴在打湿的皮肤上面。鼓鼓的，全身上面都充满了力量。三年多的时间萧峰不见，萧峰联系的岳家枪法，都已经登堂入室了，现在孟珙想赢他也是非常不容易的事情，而且他的九阳神功已经练习到了第三步‘盘龙真诀’，刚刚练习完身外功夫得他又开始练习九阳神功第三步：“当太阳刚刚升起的时候，面对太阳而坐，取五心朝天式，意守丹田三～五分钟，然后意想太阳光化作五条火龙分别从百会、两脚涌泉、两手劳宫吸入，在丹田汇聚成一个火球。然后意念火球渐渐扩大，至上与宇宙重回。过后，再渐渐变小收回丹田，如此一扩一收
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