约克问。
“吃烤鸡！”
“行，我去偷！”
张鹰又是一巴掌：“偷你个头啊！你上回偷那只是我跟人买的！”
“为什么啊！买的还偷它干什么？”
“偷，是最基本得生活技能。”张鹰笑了。
抓了只野鸡回到家，张鹰从屋里拿出十根钢针，筷子一般大小，对约克说：“拿着。”然后走到院墙边，在墙上钉一块木板，说：“拿着钢针，站在你那个位置，飞过来。钉在木板上。”
约克距离木板大概五米。试了试，第一下钢针飞到墙外。说：“这怎么可能！”
张鹰抢过约克手里的第二只钢针，手腕一抖，钢针精准的扎在木板正中：“看见没？”
约克张大嘴：“哇噻！”接着重拾信心，跑过去捡回钢针，一下一下的练习着。
当天下午，约克还是在屋檐下蹦蹦跳跳的往木棍上放硬币。
每天重复的锻炼身体，一年后，约克已经可以在十分钟内做两百个俯卧撑、一百个引体向上、一百五十个仰卧起坐，每天十五组。可以在屋檐下挖出半米深的深坑之内向上跳放在木板上二十几枚硬币而不倒。可以精准的用钢针在十米之内飞穿一厘米厚的木板。可以独自扛着野猪跑十里路而不气喘。
“现在，我要真正交你打架了。用心点。”张鹰手拿着一米多长的木棍，说：“你要做的，就是躲，别让我打到你。”说着坏笑着递出木棍，顶在约克肚子上。
约克吃痛，急速后退，接着上演的，就像是猫捉老鼠。张鹰举着木棍满院子追约克，约克抱头鼠窜。是不是传来“啊！”“呀！”“疼”的声音。
慢慢的约克试着躲避张鹰手里的木棍，一个星期后已经勉强可以少挨打。但还是伤痕累累。
每天的功课还要做，从十五组加到二十组之后张鹰就不再要求约克做下去了。但是有加了一项，每天都要跑到几座山之外的村子里买一份报纸回来。开始约克要跑一个小时，后来随着任务量加重，想要休息，就要拼命赶时间，最后约克可以二十五分钟一个来回！十五公里的路程，二十五分钟！
就连张鹰都叹服不已：“这体质！无敌了！”
这天，张鹰在院子外面的一棵树上钉上木板，对约克说：“在院子里，用钢针穿透它！”
“这……”
“还用我示范一次么？”张鹰用极度瞧不起他的眼光看着他。
“不用！”约克跳起来，手腕一抖，钢针便落在木板之上。
“恩，是不错，但是听声音肯定是没穿透。”
约克反反复复的试，反反复复的穿不透。张鹰看着满头大汗的约克说：“腰力，要用腰力！”
约克又试了试，最后一下“啪”的一声钢针钉穿
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