魏刚宁苦苦思索了数日，最后，总算让他找到一个不是办法的办法：炼体。
因为修习阎王灭世诀的关系，早在练气期时，魏刚宁就是一名炼体者了，而且已经达到琉璃玉身的境界。
不过，琉璃玉身在地球上，可以纵横无敌，到了修真界，就不太够看了。
事实上也是到了修真世界之后，魏刚宁才知道，真正的炼体境界，并不是他从前认为的那样划分的，从低到高，通常大致可以分为：灵体（也叫真体，真灵宝体）、仙体、神体、圣体四重境。
而每个炼体境，又有一到九个小境界。
魏刚宁曾经估算过，以他现在琉璃玉身的境界，大致相当于灵体初期，很可能连灵体中期都不到。
不过即便是灵体初期巅峰，在同境界修士中，也可算一霸，甚至比起劫生境，乘鼎境修士的肉身，也丝毫不差。
最起码魏刚宁就知道，在千寻大陆，便是飞升境修士，在飞升仙界之前，也仅仅只是灵体巅峰，根本不到仙体。
不过很可惜，虽然炼体拥有各种各样意想不到的好处，但据魏刚宁所知，在千寻大陆，主动寻求炼体的修士，还真没有多少。
这就如同地球上，武道界视术法界为异类，旁门左道一样，正统的修仙者，同样看不起炼体修士。
一来，修真，修的乃是对于天道的感悟，乃是一种对于神魂的凝练，升华。
说句不好听的话，只要晋级元婴期的修士，便能神魂离体，在合适的机会，即便肉身涅化，也能遁出元婴夺舍，换一副新的肉身。
在这种情况下，如果还费力不讨好去炼体，那不是舍本逐末的行为吗？
除了上面说这些，另外一个让修士对炼体者敬而远之的原因还是，一则，炼体的环境非常难寻，必须是天地间最恶劣的地方。
另外，炼体功法难寻。
最最重要的是，举凡炼体者，可不是单纯让肉身去接受雷霆、罡风、极冰、烈火的淬炼打击就好，而且还必须要配合一些天地灵丹才行。
要不然，很可能你进入炼体的环境之后，还不等运转炼体功法，就彻底承受不住，嗝屁着凉了。
以魏刚宁现在的情况，他不缺炼体的恒心勇气，也不缺帮助炼体的宝药。
无论是玄黄之气还是宇宙元液，他相信，这个世界上怕还没有超过此二物的炼体辅助灵宝了。
他唯一欠缺的就是一部合适的炼体功法。
但这个问题，同样没有困扰魏刚宁太久。
稍微一阵迟疑后，他就大手一挥，从戒指中取出密密麻麻上百枚戒指出来。
出道自今，魏刚宁斩杀过的修士不知有多少，相应的，获得的戒指也不知有多少。
眼前洒出的这些戒指，基本
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