也许是经过了昨天在休闲空间的事情，大家起床的都很早，尤其是沈宁寒，那是一个拼劲儿，龙天赐这才起来不一会儿，沈宁寒就已经出来了。
龙天赐淡淡的看着沈宁寒，知道沈宁寒心中那份坚定。在走完了自己的练习之后，这才走到了沈宁寒的面前，提醒说道：“在练习这套动作的时候，一定要注意呼吸之间的缓和极快，完全的领会这套呼吸方法才
(本章已完)
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