可能与牛头族和矮人族有些差异，但是总体上应该也是差不多的。”看着各位族长震惊的神情，王古的心里忍不住小小的得意了一把。
“小古啊，你这个东西是从什么地方得来的。”哥白尼看着王古说道，巫妖可算对人体有着相当仔细的研究了，可是这张图上展示出的东西，简直闻所未闻，这让哥白尼感到非常的惊讶和好奇。
“这张图是我师傅给我的，他说能够帮助我更好的了解自己的身体构造，以便我更好的锻炼和进步。”王古也不好解释这张图的来历，难道说是从自己的家乡买来的吗？这个时候，搬出孙悟空自然是最好的回答方式了，既可以打消族长们的疑虑，也可以省去很多不必要的麻烦。
“原来是圣王留下的东西，怪不得了，除了圣王那个级别的存在，又有谁能将人体分析的这么详细呢。”哥白尼缓缓说道。
“在地球上，能分析的这么详细的人有很多很多……”王古暗暗想到，当然这种话自己自然是不能说出口的。
“那么，我们就来看看人体的肌肉分布，牛头族战士的训练方式，可以有效地锻炼腿部，胳膊，腰部的肌肉群，但是一些较为隐蔽的地方，这样的锻炼方式是无法对其进行有效地锻炼的。”王古指着图上人体的几个部分说道。
“一个战士，只有对全身的肌肉进行充分的锻炼，这样才可以最大限度的发挥自己的实力，如果身体的肌肉锻炼不平衡，不仅会影响战斗力的发挥，而且这些部位的防御力也会很薄弱，也就是人们常说的弱点。”王古分析道。
“那么有什么好的解决方法呢？”狂•布鲁诺和乌兰•暴风同时问道，王古所说的问题，矮人族也是存在的，所以矮人族长也想急切的知道答案。
“暴风族长，我在开练之前又在矮人那里定过一些器械吧？”王古问道。“由于开始训练，我一直没有顾得上去取。”
“是的，矮人的长老已经通知我了……难道说……”乌兰•暴风的眼中闪出了亮光。
“是的，那就是用来锻炼这些肌肉的器械。”王古给了矮人族长肯定的回答。
“等一等，铸造房离这里不远，我现在就让我的族人们将这些器械搬来。”矮人族长说着就从大厅里窜了出去。
“呵呵呵……老矮人还是这么性急啊。”崔斯特笑着说不一会儿，一群矮人将这些器械用小车推来了，由于王古定制的这些器械都是很大号的，所以矮人们想搬的话也是非常吃力的。矮人们到达后就将这些器械搬进了大厅，在大厅的旁边堆了高高一堆。
“那么现在，就请族长们体验一下这些器械的效果吧，虽然这些器械我都是特别加大加重了的，但是对于族长
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