第5章黄芽初生

团，一动不动的在那儿，董和心中狂喜，这就是师父说的得气了，心绪一动，那个气团又没有了，董和马上抛弃杂念。一会儿，气团又出现了，不知何时，气团在小腹在上下跳动。董和马上意守丹田，按照师父教的口决。以意领气，在小腹内顺时针转动三十六圈，又逆转三十六圈，起初那气团不是那么顺滑，慢慢就缓缓转动。待转够七十二圈，董和将气团缓缓纳入丹田，然后收功。正是：一气初萌在丹田，顺逆互转天罡间。太和真阳本先天，入仙才是第一关。

董和慢慢睁开眼睛，只觉得两腿木麻，有如万针在扎，腰酸背疼。

青虚子听了董和的描述，心中波涛起伏。这孩子真是上上之材。普通的修真者要三个月才能有气感，董和那么快就能气转丹田，于是青虚子又让董和学习采气之法。采气之法是双脚平肩站立，双膝微曲站成高马步，双手前伸，掌对山川河流、日月星辰、树木万物。意想万物精气顺手掌进入体内丹田。树木是温柔敦厚，河流是微寒顺畅。太阳是温暧热情。不一而足。